当ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
本日のブログを担当します、神奈川営業所の星と申します。
よろしくお願いいたします。

病気から仕事復帰してから、体力も戻って来たので筋トレを始めました。
最初は簡単な事から始めて、ある程度たった頃からユーチューブ等を
観ながら勉強しています。
トレーニング方法や食事を気を付けて、続けています。
食事に関しては、自炊が苦手なので余計に食費が増えてしまいましたが、
自分に投資のつもりで続けていきたいと思います。
最近は体も軽くなり、だいぶ動けるようになりました。

やはり健康が1番ですね。
自己管理をしながら、これからも頑張っていきたいと思います。

以上、神奈川営業所の星でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。