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本日のブログ記事を担当します、業務品質部の羽曽部です。よろしくお願いします。

みんさん、間もなく 師走に入りますね。⛄❄
世間が一年の中で一番賑やかで忙しい時期に入ります。物流業の我が社も繁忙期で慌ただしくなります。
「師走＝師も走るほど忙しい」そんな時期に気を付けたいのが健康管理と身の周りの管理です。

忙しい事を理由に不摂生な私生活になりやすかったり、インフルエンザの予防接種を受けなかったり、
また職場でもプライベートでも整理整頓が忙しさのあまり、なかなか出来ていない。などなど…🌀🌀(-_-;)💦

まずは目の前の事から計画を立てることがいいでしょう。
例えば「今日は○○時にご飯🍚‼○○時にお風呂🛀‼○○時に就寝😪‼」とか、
この程度からスタートする事が大事だと思います。

お休みの日など、気分転換するためにも外へ出かけることもいいでしょう！(^_^)/

先日、私は富士山が見える河口湖へ出かけました。天気も良く、壮大な富士山を見ることが出来ました🗻✨

とても楽しい一日が過ごせました‼(*^。^*)
皆さんもぜひリフレッシュするために出かけてみてはいかがでしょうか？🚙♫

今年も残すところあと一ヶ月弱となりました。無災害で健康のまま新年を迎えたいものです。
そのためには一呼吸おいて、立ちどまることも必要だと私は思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。