脱水症・熱中症対策(掛川常温センター)

掛川常温センター

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本日のブログは掛川常温センター、山下が担当いたします。
よろしくお願いいたします。

まだ6月だというのに暑い日が多いですね。
皆さんは脱水症・熱中症対策できてますでしょうか。

水分補給はのどが渇く前にするのが理想的です。
また、汗で水分が抜けている場合は水だけ取っていても熱中症になってしまう事があるので
少しの塩分と糖分も取りましょう。
当社でも6月よりウォーターサバ―が導入されていますので、しっかりと活用し対策していきたいですね!


ちなみに、空調の効いた所では、汗をかいていなくても水分は抜けてしまっているので、
お家やデスクワークの方もこまめな水分補給が大切です。
一気に飲まず、少量をこまめに水分補給するなど、日頃から体調管理を心掛けましょう。

以上、掛川常温センターからの投稿でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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